Белки

... провожу ж я тут эксперимент  - на недельку "сяду" на белки  )))

и того в моем рационе нет  ничего где есть сахар - угливоды - ну мучное ясень пень
 легче сказать что можно -  это
 филе куриное
 яйца
творог не жирный
чай без сахара
рыба

короче печалька
 овощи фрукты незя ибо там сахар - а сахар это углеводы  и того (( пока радость моя сладкая

План на сегодня)

..Сегодня точно возьмусь за Твич - и реквизиты и его оформление))
- потом сегодня надо смонтировать 2-3 ролика по йорке... или отправить их кому-то на рендер
- Опробовать говорить на английском - во время игры...))
- прорекламить вк ботом пару встреч)
- смонтировать ролик для канала - про хенд мейд футболки
 - процедуры
 - пошить заказ)

Мотивация - мотивация

...Почти каждый день - я встречаю на своем пути - мотивацию, на разные темы для своей жизни.
 от изучения языка, до  монтажных роликв, от творческих идей, до реализации их, от физических упражнений ( наконец-то ) до оздоровления своего организма, от идеи как подзаработать до того как потратить ))
Где мой блокнот с идеями - ну - вот почему ты еще не юзаешься...
 сколько можно профукивать идеи...

Ночной монтаж

Вчерашний ночной монтаж - сбил мой режим сна =_=
ибо когда я сегодня пыталась стримить - я практически спала играя... что не давала ни мне радости - не тем - кто может быть когда нибудь увидит))

Как- то так оно получилось
ну собственно мой Твич - http://www.twitch.tv/lunya_002/

И вот после ХОТС на ЛОЛ перейти  было не привычно - я вообще забыла что - чтото надо покупать... ну собственно зачем хилл - если Рейноров стимулятор все зарешает в нужное время)) ну короче я с ботами в ЛОЛе просто врывалась и умирала)) это было наверно смешно

Монтаж))

И так я снова начала - ложиться поздно, что позволяет мне более продуктивно работать - ночью меньше людей отвлекает...
А я ж всем хочу ответить =_=
Я пытаюсь привыкнуть писать тут))
 И так научилась СТРИМИТЬ на Твиче  - круто - мне понравилось - это было веселее, чем одной в комнате и разговаривать с камерой >_<
Мои котятки попали уже в кадр Тенши-ТВ - это было так мимими = https://www.youtube.com/watch?v=GfKB379R8B8
Можно посмотреть по ссылке выше))


#Twitch #tenshitv #Lunya #монтаж #котята #neko

И случайно зазвонил мобильный.... XD

Он-лайн курсы

Давно я подписалась на курсы  от prometheus.org.ua - "Комунікаційні інструменти для побудови репутації" - и не все курсы я дочитываю до конца. но этот явно привлек мое внимание - надеюсь найти что-то полезное для себя.